高考即将来临，为使广大考生以平常的心理、良好的心态沉着应考，迁安市各高中积极采取措施，多形式、多渠道为高三考生减压。各校充分利用广播、橱窗，向广大高考考生介绍考前心理状态调整、考试紧张焦虑心理产生的原因及克服解决办法、考试期间突发性事件的处理办法，各学科应试方法与技巧等备考知识；邀请心理专家为高三考生做考前心理状态调节讲座；开放心理咨询室，设置心理咨询信箱，解答个别学生的心理咨询信函。组织学生参加室外文体活动，组织学生早操、课间操跑步，利用课间时间组织学生唱歌，通过运动让学生释放压力。

    举办讲座、心理辅导、趣味体育，迁安市各高中学校积极采取的这些行之有效的方法，从心理生理两方面帮助考生减压、提高学习效率，帮助考生放松绷紧的神经，舒缓焦虑的心情，使其在考试中发挥最佳的水平。(迁安信息港报道)

编辑： 孟令然