河北省气象台

2022年12月13日07时55分

继续发布寒潮蓝色预警信号

2022年12月13日07时49分

继续发布大风蓝色预警信号

受冷空气影响

预计明天早晨

全省各地最低气温将持续下降

14日早晨中北部最低气温

将降至-14~-15℃

南部-10~-11℃

请注意防范！

 

 

 

根据天气预报显示

今天，市区最高温度为-4℃

本周迁安以晴天天气为主

最低气温出现在本周六

 

未来几天

市区温度将持续走低

水城迁安迅速进入“速冻”模式

降温本身就让人瑟瑟发抖

再加上大风的“加持”

真是寒风刺骨

大家注意出行安全

      1、冬季室内外温差较大，要根据天气变化，及时增加衣服。外出穿好保暖衣服，戴好帽子、手套和口罩。

      2、老年人、孕产妇、婴幼儿的抵抗力普遍比较弱，在大风降温的天气要减少外出。如需外出，要选择中午温度较高的时候到室外活动，做好保暖，家长要做好对儿童的监护。

      3、由于天气寒冷不适宜户外活动，建议减少户外活动时间，可以适当增加室内运动。有心脑血管疾病、高血压的患者更应注意防范，以减少心脑血管疾病的发生。

      4、发生跌倒摔伤，要及时就医，根据病情合理治疗。

      5、室外行走时，远离广告牌、临时搭建物和老树，避免砸伤。

冬季的低气温

有利于流感等病毒的存活和传播

感冒几率大大增加

所以更该加强自我防护

注意遵守以下几方面内容

      1、勤洗手。随时保持手部卫生，减少接触公共场所的公共物品和部位，避免用手接触口鼻眼，采用正确洗手方法。

      2、常通风。室内要经常通风换气，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善空气质量。冬季开窗时要避免穿堂风，注意保暖。

      3、一米线。尽量避免到人群拥挤的公共场所中去，如需要去，注意与他人保持至少1米以上社交安全距离，科学佩戴口罩做好个人防护。

      4、安全饮食。讲究饮水卫生，每天足量饮水。不接触、购买和食用野生动物。烹饪时记得生熟分开制作。

      5、适量运动。适量身体活动有益健康，提高身体免疫力。

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